Un enfant ne pose pas de problèmes, il exprime quelque chose qu’il ne peut pas encore dire autrement.

J’accompagne les enfants et adolescents à Bordeaux lorsqu’ils traversent des difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires.

Quand consulter ?

Habituellement, la famille cherche de l’aide quand elle se sent dépassée et qu’elle ne peut plus gérer la situation par elle-même. Quand elle a tout essayé.

Quand les difficultés ou la souffrance de votre enfant commencent à affecter la vie quotidienne, que ce soit à la maison, à l’école ou ailleurs, il est temps de songer à consulter.

C’est aussi au moment de l’entrée à la maternelle, à l’école primaire (CP) et au collège (CM2/6ème) que des difficultés peuvent apparaître, que ce soit pour l’apprentissage, le comportement ou les relations sociales.

Comment se déroule la thérapie ?

La thérapie se déroule en 2 temps :

1. D’abord une rencontre avec le ou les parents pour échanger sur la situation et sur leurs attentes.
Cette séance dure entre 1h et 1h30.

2. Ensuite, votre enfant commence sa thérapie.
Pendant les séances, différents moyens thérapeutiques sont proposées, tels que le dessin, le modelage, ou encore les jeux de rôles… car c’est à travers ces activités et par son imaginaire que l’enfant va se raconter.
Ces séances sont individuelles et durent 30 à 40 minutes chacune avec une fréquence régulière.

Combien de séances ?

Le nombre de séances nécessaires ne peut être déterminé à l’avance. L’accompagnement se fait fonction du rythme et des besoins de l’enfant. Parfois, quelques séances peuvent suffire, tandis que dans d’autres cas, plus de temps est nécessaire. La fin de la prise en charge se décide en fonction de l’évolution de l’enfant et des changements dans ce qu’il vit.

Pour quels motifs consulter ?

Un accompagnement peut être proposé dans différentes situations, par exemple :

Problèmes de comportement

Agitation, hyperactivité, agressivité.

Difficultés d’apprentissage

Difficultés scolaires, difficultés de concentration.

Problèmes émotionnels

Tristesse, irritabilité, colère, pleurs fréquents.

Difficultés sociales

Isolement, difficultés à se faire des amis, conflits avec les autres enfants ou adolescents.

Difficultés de communication

Bégaiement, langage peu développé, difficulté à exprimer ses émotions.

Traumatisme

Accidents, abus, décès d’un proche, séparation des parents.

Difficultés familiales

Conflits familiaux, changements de situation (séparation, déménagement…).

Retard de développement

Retard dans le langage, dans les apprentissages ou dans le développement global.

Autres difficultés

Énurésie, troubles du sommeil, cauchemars, peurs importantes.

Le travail avec les enfants

Travailler avec les enfants et les adolescents nécessite une approche spécifique car :

. Ils sont encore en phase de maturation et de développement
. Ils font partie intégrante d’un système familial
. Les attentes ou les refus inconscients de leurs parents à leur égard ont un impact sur leurs comportements.
. Leur place au sein de la fratrie et leurs relations avec celle-ci ont également une influence.

La thérapie proposée tient compte de tous ces aspects. Par conséquent, travailler efficacement avec les enfants nécessite l’engagement du ou des parent.s.

 » La seule chose que peuvent faire des parents d’adolescents, c’est survivre ”
Donald Winnicott

En thérapie, l’adolescent dispose d’un espace pour exprimer librement tout ce qui lui pèse, en toute sécurité et confidentialité. Il peut partager ses pensées et ses émotions sans crainte de jugement.

Quand consulter ?

Lorsque l’adolescent rencontre des difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles qui affectent leur bien-être et leur quotidien. Si un adolescent montre des signes de stress, d’anxiété, de dépression, de colère excessive, de comportements dangereux ou auto-destructeurs, ou s’il rencontre des difficultés à l’école ou dans ses relations. S’il a vécu un événement traumatique ancien ou récent.

Comment se déroule la thérapie ?

En fonction de l’âge de l’adolescent et de son stade de maturité, il peut s’agir d’une thérapie TBSI (=> la même que pour les adultes). L’approche est axée avant tout sur la recherche de solutions et permet à l’adolescent de contacter ses propres ressources pour s’en sortir. Les progrès peuvent être remarquablement rapides.
Lorsque l’adolescent est mineur, un entretien préalable avec le ou les parents est envisagé.

Combien de séances ?

Le nombre de séances ne peut être déterminé à l’avance. La durée de la prise en charge peut varier entre 3 et 12 séances.
Les séances sont individuelles et durent entre 45 et 60 minutes.

Pour quels motifs consulter ?

À l’adolescence, certaines difficultés peuvent apparaître ou s’intensifier. Un accompagnement peut être proposé dans différentes situations, notamment :

Problèmes relationnels

Conflits avec les pairs, difficultés à établir des amitiés, conflits familiaux.

Anxiété

Stress scolaire, pression sociale, anxiété généralisée.

Dépression

Tristesse persistante, perte d’intérêt pour les activités, isolement.

Estime de soi et image corporelle

Difficultés à accepter son apparence, manque de confiance en soi.

Troubles du comportement

Colère incontrôlée, comportements agressifs, impulsivité.

Difficultés scolaires

Échec scolaire, troubles de l’attention, manque de motivation.

Gestion du stress

Techniques de relaxation, gestion des émotions.

Transition vers l’âge adulte

Orientation professionnelle, autonomie, responsabilités.

Pensées suicidaires

Idées suicidaires, comportements auto-destructeurs.

Troubles de l’humeur

Fluctuations émotionnelles, irritabilité, sautes d’humeur.

Phobies

Peurs irrationnelles, évitement de situations spécifiques.

Trouble de stress post-traumatique

Symptômes persistants suite à un événement traumatisant.

Difficultés de communication

Difficultés à exprimer ses émotions, à établir des relations.

Cette liste comprend une variété de motifs de consultation chez l’adolescent, sans être exhaustive. Chaque adolescent est unique, et les raisons de consulter peuvent varier en fonction de sa situation et de ses besoins.

À l’adolescence, ce que l’on ressent peut devenir difficile à comprendre et à traverser seul.

Comment aider nos ados à mieux vivre leurs émotions ? Émission radio 45 minutes d’écoute

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