THERAPIE pour ADULTES et ADOLESCENTS

Aller au contenu Accompagnement Psy des enfants

Eugenia Di Maio est Psychopraticienne Titulaire Certifiée en TBSI (Thérapie Brève Self Inductive) et participe à des séances de supervisions mensuelles.

Ensemble, faisons en sorte que vos choix reflètent vos espoirs et non vos peurs

Ce moment est pour vous, vous pouvez y déposer tous les mots de vos maux, en toute sécurité et confidentialité.
Au cours de la séance, c’est un échange interactif entre vous et le thérapeute. Nous travaillons ensemble et avançons en respectant votre rythme.

Chaque séance est structurée et se déroule en 3 temps :

1. En confiant de ce qui vous amène et vous fait souffrir, nous allons explorer en douceur votre vécu émotionnel.
2. Nous identifions un sujet sur lequel vous voulez avancer, voir changer et nous y travaillons activement durant cette séance. C’est ici que le thérapeute choisit l’exercice thérapeutique le plus adapté à vous et à votre situation.
3. Ensemble, nous cherchons un petit pas concret à faire, qui sort de vos habitudes, et en lien avec ce que vous voulez voir changer.

Dès la première séance, grâce à notre échange et à l’expression de vos émotions, vous repartez plus soulagé et apaisé.

Une cure nécessite généralement 3 à 10 séances. Une séance dure entre 45 et 60 minutes, sauf la première qui peut être plus longue.

Au cas où vous ne vous présentez pas à votre séance sans avoir avertit au moins 48 heures à l’avance, la séance est à régler.
Le lieu d’accueil est calme et sécurisant, situé à Bordeaux Quartiers Sainte-Croix/Saint-Michel :

Vous venez en Tram C ou D : c’est à 3 minutes à pied de l’arrêt Saint-Michel ou Sainte-Croix
En Tram A : c’est à 10 minutes à pied, arrêt Porte-de-Bourgogne
Vous venez à vélo : entrez-le dans la cour

Des facilités de paiements peuvent être envisagées si c’est nécessaire.

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La TBSI peut apporter de nombreux bénéfices comme :

1. Autonomie : La TBSI vous apprend à devenir votre propre guide et à trouver vos propres solutions, ce qui vous permet d’être plus autonome dans la résolution de vos problèmes.
2. Rapidité : La TBSI est une méthode rapide et efficace qui peut aider à résoudre les problèmes rapidement.
3. Durabilité : Les solutions que vous trouvez avec la TBSI sont durables, car elles sont basées sur vos propres forces intérieures et compétences.
4. Confiance : La TBSI peut aider à développer la confiance en soi et la confiance dans ses propres capacités à résoudre les problèmes.
5. Réduction du stress : En apprenant à gérer vos propres problèmes, vous pouvez réduire votre niveau de stress et vous sentir plus en contrôle de votre vie.
6. Amélioration des relations : La TBSI peut aider à améliorer les relations, car vous serez mieux équipé pour gérer les conflits et les situations difficiles.

En somme, la TBSI peut vous aider à trouver des solutions plus rapidement, à être plus autonome, plus confiant, à réduire le stress et à améliorer vos relations.

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Certaines mutuelles (La Matmut par exemple) propose un forfait de 240€ pour un soutien psychologique, renseignez-vous auprès de votre mutuelle

« L’heure la plus sombre de la nuit vient toujours avant l’aube » / « The darkest hour is always just before the dawn  »
Nul ne devrait avoir à porter seul dans son cœur le poids de sa souffrance.

Thérapies brèves Bordeaux, Eugenia Di Maio : Tél. : 07 60 28 73 15